Как правильно одеть ребенка на улице

Не существует однозначного рецепта, как одевать ребенка на улицу. Однако, имеются полезные советы, которые помогут определиться с подходящей одеждой для каждого времени года. Следуйте данным рекомендациям и не забывайте узнавать у ребенка о его ощущениях: чувствует ли он холод или жар. Важно помнить, что не только количество одежды имеет значение, но и ее качество. Поэтому, при выборе гардероба необходимо обращать внимание, в том числе, на материал, из которого сделаны вещи.

Таблица с информацией о температуре для детей различных возрастов

Минимальная температура: 10°C и ниже	Необходимо носить теплое белье, плотно прилегающее к телу. Младенцам до 2 лет рекомендуется надевать 3 слоя одежды, более активным детям можно оставить 2 слоя, в зависимости от погодных условий.
-10°C…-5°C	Не спешите преходить с зимней одежды на демисезонную, особенно если на улице ветер. Однако, можно заменить свитер на потоньше. Важно оставить головной убор и перчатки.
-4°C…+5°C	Пора менять гардероб на осенне-весенний. Для младенцев до 2 лет рекомендуется оставить зимнюю обувь и теплую шапку. Для детей от 3 лет подойдет демисезонная одежда с утеплением и обувь. Головной убор обязателен для всех.
+6°C…+15°C	Для сезона перехода рекомендуется носить демисезонную одежду и обувь, а также легкую шапку. Для неактивных детей в непогоду можно оставить обувь с утеплением. Важно иметь под рукой резиновые сапоги и верхнюю одежду.
+16°C…+20°C	Важно, чтобы одежда была сделана из дышащих материалов. Не стоит слишком рано раздевать грудных детей и всегда иметь при себе тонкий плед в коляске. Всем детям, независимо от возраста, обязательны головной убор и солнцезащитные средства.
+21°C и выше	Рекомендуется носить одежду из легкой натуральной ткани. В случае ветреной погоды младенцам понадобится плед, а активным детям — ветровка или тонкая кофта. Обязательны головной убор и средства защиты от солнца.

Как одевать ребенка на улицу летом

На первый взгляд может показаться, что одевать ребенка на улицу летом — дело простое. В сравнении с зимой, процесс гораздо более прост и менее сложен, поскольку количество вариантов одежды на порядок меньше. Однако, здесь также есть свои некоторые нюансы, касающиеся использования солнцезащитного крема и головного убора.

Если речь идет о новорожденном ребенке…

У младенцев еще недостаточно развита способность охлаждать свое тело, так как их потовые железы еще не привыкли к окружающей среде. Вот почему перегрев организма чрезвычайно опасен, даже более опасен, чем переохлаждение. В жаркую погоду не рекомендуется одевать малыша в два слоя одежды — простого боди из натуральной ткани будет вполне достаточно. Не забудьте взять с собой носочки, шляпу и пеленку: этот комплект поможет предотвратить возможные неурядицы, например, поднятие сильного ветра или внезапный дождь.

Малыш в возрасте 1-2 лет

Когда ребенок старше, ему будет проще контролировать свою температуру тела и избегать перегрева в жаркие дни. Если ребенок еще не ходит самостоятельно, то рекомендуется выбрать комплект из легкой ткани, который не будет сдавливать движения и нарушать комфорт, но при этом не позволит малышу замерзнуть. Тем, кто уже научился ходить, также потребуются удобные легкие сандалии, которые предотвратят потение стоп.

Для малышей в возрасте от 3 до 5 лет

Даже летом могут быть прохладные дни, поэтому рекомендуется поменять шорты на брюки и надеть кофту с длинными рукавами. Также не забывайте о головном уборе, солнцезащитных очках и обязательном использовании солнцезащитного крема. И, конечно, как и с новорожденными, с детьми в возрасте от 3 до 5 лет лучше гулять на свежем воздухе до 10 утра и после 16 часов вечера, когда солнце не такое активное.

Фото: Caroline Hernandez, unsplash.com

Дети в возрасте от 6 до 8 лет

При выборе летней одежды для детей этого возраста стоит отдать предпочтение легким и воздушным материалам, а также лучше выбирать светлые оттенки. Не забывайте надеть ребенку кепку или панаму, а также взять с собой воду или предоставить ему возможность пить во время прогулки.

Дети в возрасте от 9 до 11 лет

Летний гардероб для детей этого возраста может включать в себя шорты, майки, легкие рубашки, летние платья, юбки, шлепанцы, сандалии и босоножки — вариантов много. Однако не забывайте о защите от солнца, убедитесь, что у ребенка есть головной убор и солнцезащитные очки.

Дети старше 12 лет

Подростки также должны применять солнцезащитный крем, желательно избегать выхода на улицу в полдень и пить больше жидкости, если возможно. При выборе одежды предпочтительны светлые цвета и легкие натуральные материалы.

Как одеть ребенка на улицу в осеннее время

Осень, это прекрасное время года, но оно также задает множество вопросов о том, как одеть ребенка на улицу. Принцип подхода такой же, как весной — нужно обратить внимание не только на температуру, но и на влажность, осадки и ветер. Важно также учесть активность ребенка: если он бегает, играет на детской площадке, то нет необходимости одевать его так же, как при отрицательных температурах.

Одежда для новорожденного ребенка

Когда только родился малыш, важно правильно выбрать его одежду в зависимости от погодных условий. Ведь он еще не может выразить свое комфортное состояние.

В осеннее время погода может быть разной — от почти летней до достаточно холодной. Основное правило — не допустить переохлаждения или перегрева ребенка. Если температура опускается ниже +10, необходимо под одежду надеть утепленный комбинезон, а на ножки — теплые пинетки. Также не забудьте взять с собой одеяло на прогулку и надеть на голову ребенка легкую утепленную шапочку.

Дети от 1 до 2 лет

Осенью мы испытываем много дождя и ветра. Это может быть опасно, так как можно промокнуть и замерзнуть. Особое внимание следует уделять ногам: их нужно утеплять носками, а выбирать ботинки из непромокаемого и водоотталкивающего материала. Также малышам нужна шапка, шарф, перчатки и, если уже близко зима, хорошая утепленная куртка. Не забывайте о термобелье или колготках.

Фото: michael podger, unsplash.com

Дети в возрасте от 3 до 5 лет

Для малышей этого возраста следует подобрать подходящую верхнюю одежду, которая не будет впитывать влагу, а также соответствующую обувь — ботинки или сапоги из резины (можно с утеплителем или без, в зависимости от погоды). Во время прогулки необходимо взять с собой зонтик, шапку и перчатки, а при холодной погоде обязательно надеть термобелье. Если на улице сухо и нет ветра, то можно предпочесть более легкую куртку и ботинки без утеплителя.

Ребенку от 6 до 8 лет

При сильном ветре и дожде, когда температура падает ниже +5 градусов, рекомендуется надевать два слоя одежды. Важно также не забывать о носке колготок, перчаток и шапки. Желательно выбирать верхнюю одежду с утеплителем, а для ног подходят ботинки из непромокаемого материала. Если погода сухая и теплая, можно выбрать одежду полегче, но все равно надо помнить о важности многослойности.

Для ребенка в возрасте 9-11 лет

В холодные дни необходимо использовать колготки, шапку и перчатки. Рекомендуется выбрать осеннюю куртку из водонепроницаемой ткани с капюшоном, а также ботинки с утеплителем, который сохраняет тепло даже во время дождя.

Для ребенка старше 12 лет

Перед тем, как доставать горнолыжные брюки и шерстяные варежки из кладовки, необходимо пройти через дождливую осень. Важными элементами этого сезона являются зонтик, куртка или плащ из водоотталкивающей ткани, резиновые сапоги с съемным утеплителем или непромокаемые ботинки. Очень важно иметь перчатки, а при отрицательной температуре можно выбрать варежки. Как вариант на случай экстренной необходимости — портативная грелка.

Кстати, не забывайте прошлаять эту информацию!

Как правильно нарядить ребенка на улице зимой

Время года может быть зимним, но это не значит, что прогулки на открытом воздухе недоступны. Однако, чтобы ребенок не замерз или не перегрелся, необходимо правильно одеть его. Зимняя температура может быть очень низкой, даже ниже -15 градусов, но также могут наступить внезапные оттепели. Чтобы избежать проблем, в холодное время года рекомендуется одевать ребенка теплее, чем взрослого. Также стоит учесть уровень активности малыша. Например, если он спит в коляске, то следует одеть его теплее, чем активного дошкольника, который играет на улице со своими друзьями в снежки.

Младенец

У ребенка, который только что появился на свет, еще не сформировался полностью механизм регуляции температуры тела. Поэтому важно следить за тем, чтобы в холодное время года его тело не переохлаждалось и, наоборот, не потело из-за резкого изменения температуры в неподходящей одежде.

Для новорожденных используются три слоя одежды: нательное белье (слип, боди или кофта с длинными рукавами и штаны), комбинезон из флиса и зимний комбинезон с утеплителем. Если температура воздуха ниже -5 °C, также рекомендуется использовать конверт или одеяло. Не забывайте также о шапке (при ношении зимней обычно под ней надевают тонкую шапочку или чепчик из хлопка) и теплых носках. Если вы приобрели не комбинезон, а отдельные зимние предметы одежды, то необходимо также купить зимние ботинки, чтобы сохранить тепло в ногах.

Дети в возрасте 1-2 года

Для самых маленьких также важно выбрать качественное нательное белье: можно выбрать термобелье или набор из хлопка. Вторым слоем рекомендуется надеть кофту и утепленные брюки, а сверху — зимнюю куртку. Также в продаже есть зимние теплые комбинезоны для детей в возрасте от 1 года до 2 лет. Ориентируйтесь на то, как ваш малыш чувствует себя в одежде, не ограничивает ли она его движения, особенно если он уже ходит самостоятельно. В холодное время года также понадобятся варежки или перчатки, шапка, шарф и зимние ботинки.

Надеемся, это будет полезно для вас!

Одежда для ребенка в возрасте 3-5 лет

В данном возрасте для зимних прогулок подходит использование термобелья или колготок в качестве первого слоя, вместе с утепленным джемпером и теплыми брюками. Рекомендуется выбирать верхнюю одежду из водоотталкивающего материала и приобрести модель с капюшоном. Также необходимы шапка, варежки (перчатки), шарф и зимние ботинки. Если температура воздуха опускается ниже -10°C, рекомендуется также надевать свитер в качестве дополнительного согревающего слоя между джемпером/водолазкой и верхней одеждой.

Ребенку от 6 до 8 лет

Для первого слоя одежды рекомендуется использовать термобелье или футболку вместе с теплыми колготками. На верхний слой ребенку нужно одеть водолазку, теплую кофту или джемпер и брюки. На ноги стоит надеть зимние ботинки, учитывая необходимость теплых носков. Когда выходите на улицу, не забудьте взять с собой варежки или перчатки, шапку и шарф. А верхнюю одежду следует выбирать с утеплителем или на основе пуха.

Фото: Брендан Бил, unsplash.com

Ребенок 9-11 лет

Важно правильно выбрать одежду для ребенка 9-11 лет, учитывая его активность и движение. В холодное время года очень важно не забывать о термобелье и колготках. Под зимнюю куртку рекомендуется надеть джемпер или водолазку, а внизу подходят теплые брюки. Чтобы защитить голову от холода, следует использовать шапку, а руки оберегать перчатками или варежками (в зависимости от погоды). При сильном ветре необходимо не забывать взять с собой шарф.

Ребенок в возрасте 12 лет и старше

В данном возрасте ребенок, в большинстве случаев, имеет возможность самостоятельно решать, что он будет носить. Для избежания переохлаждения необходимо помнить о добавлении термобелья, теплого свитера, брюк, качественной зимней куртки, зимних ботинок и перчаток (если ребенок собирается касаться снега, то рекомендуется купить ему варежки). Ветреной погоде будет противостоять шапка-снуд.

Как правильно одевать ребенка на улицу весной

В начале весны на улице еще довольно прохладно, особенно когда дует сильный ветер или идет дождь. Даже при наступлении теплых дней не стоит сразу же избавляться от теплой зимней одежды. При выборе гардероба для прогулки весной необходимо учитывать не только температуру, но и влажность воздуха, осадки и силу ветра. Ведь бывает так, что при +15 градусах за окном ощущается как будто всего +5.

Ребенок при рождении

В период с марта по апрель погода меняется постоянно — то становится тепло, то снова холодно. Младенцу обязательно нужно надевать нижний слой одежды или нательное белье (это может быть боди или раздельный комплект). Поверх них стоит надевать второй слой, когда температура подходит к 5 градусам тепла. В конце концов, следует надеть демисезонный комбинезон.

Если температура воздуха растет, то можно заменить верхний комбинезон на более легкий, например, из плотного трикотажа. Поближе к лету, при температуре 20 градусов и выше будет достаточно одеть только боди, тонкий хлопковый костюм, чепчик и носки. Однако это возможно только в том случае, если на улице уже не первый день теплая погода, нет ветра и слишком влажно.

Одежда для детей от 1 до 2 лет

Весной необходимо правильно одевать малышей в возрасте от 1 до 3 лет, учитывая ветер, влажность и осадки. Если температура близка к нулю градусов, лучше выбрать зимнюю одежду. Когда наступает более теплая погода, можно снять теплый верхний слой и оставить только нательное белье и флисовый или комбинезон. Если ребенок уже ходит самостоятельно, необходимы удобные ботинки. Ближе к лету рекомендуется использовать свободные сандалии, которые хорошо сидят на ножке и не спадают. Не забывайте надевать носки.

Одежда для детей возрастом 3-5 лет

При наличии ветра важно надевать теплую кофту и демисезонную куртку, и не забывать прошапку, так как в начале весны погода обычно прохладная. Когда наступает май и становится теплее, ребенку можно одеть более легкую одежду, однако все равно необходимо обращать внимание на погодные условия. Кроссовки или легкие ботинки подойдут на ноги, а когда станет еще теплее, можно носить сандалии и босоножки.

Дети в возрасте 6-8 лет

Весной, когда погода еще нестабильна, а утром бывает морозно, детям этого возраста также стоит надеть шапку и перчатки. Когда приходят теплые дни, можно заменить демисезонную куртку на более легкую версию (например, ветровку или жакет), а джемпер или водолазку – на футболку.

Ребенок в возрасте от 9 до 11 лет

Аналогичные правила действуют и для детей старшего возраста. Если на улице все еще свежо, не стоит пренебрегать шапкой, перчатками и слоистой одеждой. В начале весны возможно даже понадобится теплая зимняя одежда.

В середине-конце мая в некоторых регионах уже наступает теплая и безветренная погода. Именно тогда можно «облегчить» гардероб: подойдет комплект из футболки, джинсов, легкой куртки и удобной обуви.

Дети в возрасте 12 лет и старше

Когда ребенок растет, возникают трудности в том, чтобы убедить его надеть шапку весной. Тем не менее, в прохладные дни всё же важно не отказываться от нее, можно выбрать тонкую модель из легкой ткани. Когда станет теплее, вместо шапки можно использовать капюшон. Для весны подходит демисезонная куртка без утеплителя. На ноги стоит надевать ботинки без утеплителя. Когда станет немного теплее, можно сменить комплект на футболку или легкий джемпер, худи, брюки или юбку, кроссовки, кеды, туфли или лоферы.

Запомните

Советы педиатров по выбору одежды для ребенка в зависимости от погоды

Врач-педиатр Мария Волкова из филиала израильского госпиталя «Хадасса» в Сколково дает следующие рекомендации:

Самое главное — не допустить перегрева или обморожения ребенка. Маленькие дети, которые лежат неподвижно в коляске, а также дети, которые проводят много времени на открытом воздухе в холодную погоду и сильном ветре, особенно подвержены риску обморожения, например, когда они катаются на горках или играют на площадке.

Если ребенок находится в коляске, не забудьте накрыть ее сверху, оставив небольшое отверстие для воздуха, и дополнительно укутать малыша теплым пледом. В случае активных детей следите за тем, чтобы их перчатки, шарфы и обувь оставались сухими.

При выборе одежды, необходимо отдавать предпочтение водонепроницаемым материалам. Обувь не должна быть слишком плотно или слишком свободно, так как это может повлечь за собой риск обморожения пальцев. В зимнее время стоит использовать термобелье, которое способно впитывать влагу и отводить ее от тела, сохраняя его сухим. Следующим слоем в одежде должны быть материалы, способные согревать (например, шерсть или флис), а уже после них — свободная ткань, отталкивающая влагу.

При температурах до +8-10 градусов (в зависимости от влажности и ветра), ребенок должен иметь первый слой из хлопка (например, боди или слип), затем слой из флиса или велюра, или тонкой шерсти при более низких температурах. Затем следует демисезонный комбинезон и конверт для прогулок (для малышей).

Весной (при температуре до +15-17 градусов) одеваем детей первого года жизни в 3 слоя — снова первым слоем идет хлопок, затем летний или демисезонный комбинезон и конверт в зависимости от сезона.

Доверьтесь ребенку и его чувствам в регулировке температуры, если он старше возраста. Перегрев, так же, вреден, как и переохлаждение. При перегреве одежда становится мокрой от пота, и ребенок может расстегнуться, что увеличивает риск переохлаждения.

Врач-педиатр Клиники МЕДСИ в Митино, Элина Абдужабарова, говорит:

— Когда одеваете ребенка на улицу, важно учесть не только температуру воздуха, но и другие погодные условия. Например, при высокой влажности и ветре понадобится дополнительная прослойка для согревания ребенка.

В солнечные дни рекомендуется одевать детей в одежду из светлых материалов. Летом предпочтительным выбором будет хлопок — он приятен к телу, прочный и удобный. Это могут быть рубашки, шорты, платья. Хорошей альтернативой для летней погоды является одежда из льна. Если погода пасмурная и ветреная, подойдут жакеты и шарфы.

Важно дополнительно утеплять руки и голову осенью и весной, даже если кажется, что на улице достаточно тепло по градусам.

При плохой погоде не забывайте о непромокаемой верхней одежде и ботинках, а также о теплом свитере или джемпере. При выборе куртки в магазине обратите внимание на наличие капюшона. Важно защитить голову головным убором и не забывать брать с собой зонт.

Зимой обязательно выбирайте верхнюю одежду с утеплителем, а для малышей также теплый комбинезон и прочные носки с добавлением шерсти. Не забывайте надевать перчатки, шарф и шапку. Придерживайтесь принципа трехслойности, но всегда уточняйте у ребенка, свободно ли он может двигаться, легко ли ему играть и бегать.

Кстати

Популярные вопросы и ответы

На вопросы читателей отвечает Элина Абдужабарова, врач-педиатр клиники «МЕДСИ» в Митино.

Можно ли новорожденному не надевать шапочку на голову?

Шапочка полезна, во-первых, для защиты от вредных факторов внешней среды, и, во-вторых, для красоты. На самом деле, тело малыша очень чувствительно к температуре окружающей среды. Если на улице прохладно, то тело новорожденного быстро остынет.

Важно избегать крайностей и переутепления. Если на улице и внутри комнаты достаточно тепло, то не нужно переодевать ребенка в теплые вещи. При температуре +23-25 градусов ребенок будет чувствовать себя комфортно и без шапочки.

Однако, всегда стоит иметь под рукой легкий чепчик в качестве защиты. Рекомендуется надевать его после купания дома, на улице в случае высокой влажности или ветреной погоды. Если вы не следуете этой рекомендации, есть вероятность заболеть простудой. В такие моменты чепчик необходим.

Что делать, если ребенок плачет, когда пытаетесь одеть его?

Нужно помнить, что нельзя терять самообладание и сразу же ругать ребенка. Малыш видит реакцию родителя и понимает, что он тревожен или беспокоится. Важно понять, что уверенность в своих действиях — ключевой фактор успеха в данном вопросе.

Сначала оденьтесь сами, а затем подготовьте одежду для ребенка и начните его одевать. Если он уже умеет говорить, спросите, что ему неприятно или чем бы он хотел заняться сейчас. Чтобы отвлечь ребенка, поиграйте или спойте ему песню. Избегайте силы и криков во время одевания. Всегда давайте ребенку право выбора и пусть он понимает, что его желания имеют значение. Если он не хочет надевать свитер зимой, потому что он колется, объясните важность этой одежды и предложите альтернативу, например, теплый флисовый джемпер. Чаще предоставляйте ребенку возможность выбирать между двумя вещами. Пусть самостоятельно собирает свой наряд на выход и проконсультируется с вами, а не наоборот.

Необходимость покупки термобелья для ребенка в холодное время года

Термобелье представляет собой одежду, сделанную из специальных материалов, которая заменяет два слоя обычной одежды. Изначально оно было разработано для использования в спорте и активного отдыха. Важно помнить, что термобелье может выполнять свою функцию только в том случае, если надеть его прямо на тело. Не требуется надевать под него ни майку, ни колготки.

Термобелье имеет множество преимуществ перед обычными колготками и нательным бельем. Оно сохраняет тепло, помогает избежать переохлаждения, обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха, благодаря чему кожа не начинает потеть. Многие модели также имеют водоотталкивающие свойства и способность устранять неприятный запах пота.

Одежда такого типа идеально подходит для энергичных детей, которым важно, как и другим детям, бегать и играть, не боясь замерзнуть. Рекомендую попробовать надеть ребенку термобелье и увидеть, как ребенок будет себя чувствовать в нем. Также стоит отметить, что стоит приобрести такой комплект и себе — он окажется полезным в холодные дни.

Из каких материалов можно сшить одежду для ребенка?

В качестве материалов для детской одежды лучше всего выбирать натуральные ткани. Это могут быть хлопчатобумажная ткань, сатин, лен, флис или шерсть. Они обладают множеством преимуществ, в том числе: не встают на статическое электричество, хорошо впитывают влагу и позволяют телу дышать, а также мало вероятности вызвать аллергическую реакцию.

Но даже при использовании натуральных материалов, новую вещь для ребенка необходимо подготовить перед тем, как надеть ее на него. Ее нужно постирать или тщательно прополоскать, затем прогладить. Это поможет избавить одежду от пыли, бактерий и любых других загрязнений, которые могут осесть на ткани. Также это удалит возможные химические вещества, которыми обрабатывали полотно или уже готовое изделие.