Атлетический пояс: для чего, как выбрать, размеры

Для активного занятия спортом часто необходимо приобрести специальный спортивный инвентарь. Он обязателен не только для того, чтобы украсить ваш дом и стать наиболее заметным элементом интерьера, но и для эффективных и безопасных тренировок. Это верно даже в случае, если вас наблюдает личный тренер.

В статье рассказывается:

Опыт показывает, что рано или поздно каждому человеку приходят мысли о необходимости посещения спортзала. Для некоторых достаточно одного посещения, чтобы впоследствии забыть о существовании абонемента, однако многие серьезно заинтересовываются этой идеей.

Если вы относитесь к последней категории, то начните подготовку с изучения теории. Мы расскажем вам о назначении пояса в тренажерном зале.

Атлетический пояс

Таково название специализированного аксессуара, применяемого в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге. Он пристегивается для вертикальной стабилизации позвоночника и снижения риска получения травм от интенсивных нагрузок.

Существуют два основных типа, применяемых спортсменами различных дисциплин.

Для занятий тяжелой атлетикой

Данные пояса применяются при выполнении тренировок, которые включают наклоны тела. В связи с этим, такие пояса обладают большей гибкостью. Их можно легко отличить по разной ширине: спереди они чаще всего имеют такую же ширину, как обычный ремень, а в поясничной части они шире в полтора-два раза.

Для пауэрлифтинга

Для выполнения упражнений с прямой спиной рекомендуется использовать специальный аксессуар, который отличается от предыдущего изделия одинаковой шириной по всей длине полотна, примерно 8-10 сантиметров.

Приобретая экипировку для тренировок в тренажерном зале, вы можете сэкономить больше, если воспользуетесь картой «Халва». Оформите ее и получите возможность воспользоваться уникальными предложениями по рассрочке или кешбэку у более чем 250 000 партнеров.

Как выбрать аксессуар

Прежде чем определиться с выбором пояса для пауэрлифтинга или тяжелой атлетики, нужно выяснить, на какие аспекты обратить внимание. Это не только поможет сделать тренировки эффективными и безопасными, но также позволит избежать излишних затрат.

Материал

Одним из самых популярных материалов для страхующего аксессуара является натуральная кожа. Она отличается прочностью и долговечностью, что обеспечивает долгий срок службы. Однако, стоит отметить, что такой аксессуар будет более дорогим в сравнении с другими вариантами.

Тем не менее, если вы только начинаете свою карьеру в области публичных выступлений и ограничиваетесь небольшими нагрузками, рекомендуется приобрести аксессуар из синтетических материалов. Они также могут быть достаточно качественными, но в то же время они обычно стоят дешевле.

Застежки

Что еще стоит обратить внимание

Также следует обратить внимание на крой экипировки. Желательно приобрести аксессуар из нескольких слоев кожи, с зигзагообразным швом. Именно такие изделия считаются наиболее поддерживающими торс атлета.

Если вам нравится аксессуар с классической пряжкой, убедитесь, что он имеет люверсы — металлическую отделку отверстий для шнуровки или зубцы застежки.

Как подобрать размер тяжелоатлетического пояса

Для того чтобы выбрать атлетический пояс, как и для любой другой вещи, необходимо его померить перед покупкой. Поэтому лучше всего приобретать его в офлайн-магазине. Очень хорошо, если это будет специализированный магазин в торговом центре, так как там можно не только примерить аксессуар, но и получить консультацию от продавца.

При примерке аксессуара важно, чтобы он идеально подходил по средним отверстиям. Ведь в процессе тренировок объем мышц будет меняться. Правильно подобранная экипировка будет идеальной в течение длительного времени тренировок.

Лучшие атлетические пояса

Для выбора наиболее подходящего аксессуара вам рекомендуется обратиться к тренеру. Однако, мы составили небольшой список, который поможет вам ориентироваться при покупке.

Кожаные

Произведено из материалов синтетического происхождения

Заключение

Важность правильно подобранного спортивного оборудования подтвердит каждый спортсмен и пауэрлифтер. Это относится и к силовым тренажерам. Хотя тренажер и покрывает только небольшую часть спины, он делает тренировку более комфортной, эффективной и безопасной.

Персональные тренировки — не дешевое удовольствие. Покупайте абонемент у наших партнеров и получайте беспроцентную рассрочку на несколько месяцев

Персональные тренировки — удовольствие не из дешевых. Приобретайте абонемент у наших партнеров и получайте беспроцентную рассрочку на несколько месяцев